Рукоделие полезно для здоровья

Рукоделие и здоровье

Рукоделие и здоровье

Что бы не говорили в отношении рукоделия, но это очень полезная для здоровья вещь. Вот взять хотя бы вышивку. Как начнешь «втыкаться» в схемы да подбор ниток по цветам – отключаешься на какое-то время от всех проблем! Чем не снятие стресса? Кстати, и о голоде или еде тоже забываешь, что немаловажно для современных дам, следящих за фигурой. Ну, а если реально хочешь отдохнуть и посвятить немного своего времени саморазвитию помимо рукоделия, надо нам, девочки, ехать в специальный фитнесс тур. Для того, чтобы похудеть в Тайланде, для нас разработали прекрасное совмещение полезного с приятным: физические нагрузки в сочетании со вкусной малокалорийной едой и интересная программа. Масса впечатлений и, главное, позитивное возвращение домой с меньшим весом гарантировано.

Еще пару слов о связи рукоделия со здоровьем. Вот взять, к примеру, рисование или вязание. Ведь, как ни крути – это процесс творческий. Мы активно начинаем оптимизировать в голове общую картину, раскладываем на цвета, подбираем лучший вариант, что-то не клеится, снова начинаем с другой стороны…Рукодельницы меня поймут, потому что «творческие муки» являются неотъемлемой частью ручной эксклюзивной работы. Это я описала только подготовительный процесс, работу мысли, рождение идеи. Потом начинается воплощение идеи – и там свои подводные камни. И вот в этом движении и восстанавливаются наши биоритмы, развиваются полушария головного мозга, у детей идет развитие мелкой моторики пальчиков, да и у взрослых тоже. И недаром в свое время в женских пансионах преподавали не только танцы, но рукоделие. Занимаясь творчеством, мы тренируем правое полушарие, даем ему нагрузку, точно так же, как занимаясь фитнессом, мы не даем атрофироваться нашим мышцам. Так что будьте здоровы!

Читайте также:

Круглый коврик крючком

Круглый коврик крючком

Добавляйтесь в друзья, чтобы видеть больше моих работ: ОК: https://ok.ru/profile/351547418815 или ВК https://vk.com/athenaclub или ФБ https://www.facebook.com/profile.php?id=100002221201974

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

4 Comments  to  Рукоделие полезно для здоровья

  1. Когда у меня не было компьютера и интернета, я очень любила вязать. Я получала прямо массу наслаждения от этого процесса. А сейчас все не так….

    • admin:

      Да, и у меня уже не так. Но когда загораюсь связать что-нибудь ребенку или себе, сажусь, все откладываю и вяжу.

  2. Иногда думаю, вот если бы было в сутках 27 часов, я обязательно бы посвятила 3 часа вязанию!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

загрузка...
загрузка...
,